把 VPN 技术讲清楚

在挑选 VPN 之前,先读懂 VPN 协议

隧道、加密算法、终止开关和泄漏 — 我们从规范出发来解释,并全程以 ZoogVPN 作为实例。没有编造的速度测试,也没有我们无法交代来由的评分。

更新于 2026年9月21日 · 我们如何做研究

先看规范

协议的行为来自公开的规范和文档,而不是厂商的宣传文案。

不编造证据

凡是我们没有核实过的速度数据、评分、审计结论或服务器数量,都不会发布。缺口就直说,不去填补。

厂商的说法会被标注出来

如果某个事实只来自服务商自己的文档,我们会明确标注来源并注明日期。

VPN 连接实际是如何工作的

每一家 VPN 都会从你的设备到你选定的服务器建立一条加密隧道,再从那里转发你的流量。产品之间的差别在于:用哪种协议建立这条隧道、用哪种加密算法保护它,以及出故障时会发生什么。

按你的实际情况选择协议

很多被归咎于 VPN 的连接问题,其实是协议不匹配。基于 UDP 的协议通常最快,但有些网络会完全封锁 UDP;走 443 端口的 TCP 传输能穿过大多数网络,代价是损失一些速度;而 IKEv2/IPsec 正是为手机切换网络而设计的那一个。

WireGuard logo

WireGuard

最快,仅支持 UDP,使用固定的现代加密套件。

传输方式
仅 UDP
密码学
ChaCha20-Poly1305、Curve25519、BLAKE2s — 一套固定、无需协商的组合
适合场景
日常使用、流媒体、游戏,以及在意耗电的移动场景
OpenVPN logo

OpenVPN

可灵活配置、能穿过严格防火墙的备选方案。

传输方式
UDP
基于 TCP
TCP,通常是 443 端口
密码学
控制通道用 TLS;数据通道用 AES-GCM 或 ChaCha20-Poly1305
适合场景
路由器支持广泛、比较均衡的默认选择

IKEv2/IPsec

能在 Wi-Fi 与移动网络之间切换时保持连接。

传输方式
UDP 500 与 4500
密码学
IKEv2 负责密钥交换,数据通道走 ESP,通常使用 AES-GCM
适合场景
在 Wi-Fi 与移动网络之间来回切换的手机

混淆传输方式

适用于会主动封锁 VPN 的网络。

识别是如何进行的

加密

AES-256-GCM、ChaCha20-Poly1305 与前向保密。

各自的作用

故障处理

终止开关与泄漏防护决定了隧道断开时会发生什么。

测试你自己的

完整的组合 — 传输方式、加密套件与各自的取舍并排列出 — 见VPN 协议对比

我们的首选推荐

我们在本站用 ZoogVPN 作为贯穿全文的实例,因为在这里评测的五家服务商中,它公开的协议组合覆盖了最广的网络环境:两个 UDP 选项、一个 TCP 备选、一个移动性协议,以及两种面向受限网络的自有传输方式。正是这种覆盖面让它适合用来讲解技术,这也是我们把它排在第一位的原因。

ZoogVPN 公开的协议清单,于 2026 年 9 月 21 日从其帮助中心获取。

协议支持平台(据 ZoogVPN)ZoogVPN 声明的适用场景
WireGuardWindows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器速度,以及流媒体、游戏这类当下的用途
IKEv2/IPsecWindows、macOS、iOS、Android、Linux移动用户,以及在切换网络时保持连接
OpenVPN (UDP)Windows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器速度与安全兼顾;适合种子下载和流媒体
OpenVPN (TCP)Windows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器在有防火墙的环境里也能保持稳定连接
ShadowWindows、macOS、iOS、Android在限制严格的地区绕过审查
ZoogTLS仅 Windows在伊朗这类被严格过滤的网络中访问受限内容
ZoogVPN 徽标省 82%

覆盖 Windows、macOS、iOS、Android、Linux 与路由器的六种协议,四个主要消费级平台都列出了终止开关支持。

$2.49/月+ 3 个月免费

2 年套餐

设备数不限30 天保证

联盟链接 — 我们可能获得佣金,你无需为此额外付费。请参阅联盟披露。所示价格为 VPN Sherlock 发布时的数据;购买前请在结算页确认当前条款。

完整细节,包括我们无法核实的部分,见ZoogVPN 评测

我们涵盖的服务商

完全按照 VPN Sherlock 发布时的商业条款列出。没有速度或评分列,因为我们没有做过能支撑这些数据的测试。

#VPN适合场景主要特性协议设备数价格了解更多
1ZoogVPN 徽标综合最佳公开的协议有六种 — 是这里对比的五家中覆盖面最广的6(含 Shadow、ZoogTLS)不限$2.49/月查看优惠阅读评测
2Proton VPN混淆说明最清楚这里唯一公开说明自身混淆协议构造的服务商3(含 Stealth)10$4.99/月查看优惠阅读评测
3PureVPN支持设备最多提供 Apple TV 与 Fire Stick 原生应用,省去了通常需要配置路由器的理由3(WireGuard、OpenVPN、IKEv2)10$3.24/月查看优惠阅读评测
4Astrill VPN 徽标混淆选项最多两种自有传输方式,其中一种可在路由器上使用。没有 IKEv24(含 OpenWeb、StealthVPN)5$5.00/月查看优惠阅读评测
5Windscribe最灵活三种协议都能生成手动配置文件,还有可以先行试用的免费套餐3(OpenVPN、IKEv2、WireGuard)不限$3.00/月查看优惠阅读评测

我们如何做研究

本站为什么没有评分

数字评分意味着背后有一套测量流程。我们没有做过受控的吞吐量测试,因此不发布速度数据,也不发布由此推导出来的评分。我们提供的是一套可重复的测试流程,你可以在自己的线路上执行,这比别处测出来的数字更有用。详见我们的研究方法

常见问题

我该使用哪种 VPN 协议?
在允许 UDP 的网络上用 WireGuard,在会切换网络的手机上用 IKEv2/IPsec,在 UDP 被封锁的地方用 443 端口的 OpenVPN TCP。
VPN Sherlock 为什么不发布测速结果?
因为我们没有做过受控的、可重复的吞吐量测试。发布我们没有实际测量过的数字,等于编造证据。
VPN Sherlock 推荐哪一家 VPN?
是 ZoogVPN,因为它公开的六种协议覆盖了最广的网络环境。完整细节,包括我们无法核实的部分,见我们的 ZoogVPN 评测。