把 VPN 技术讲清楚

在挑选 VPN 之前,先读懂 VPN 协议

隧道、加密算法、终止开关和泄漏 — 我们从规范出发来解释,并全程以 ZoogVPN 作为实例。没有编造的速度测试,也没有我们无法交代来由的评分。

更新于 2026年9月21日 · 我们如何做研究

先看规范

协议的行为来自公开的规范和文档,而不是厂商的宣传文案。

不编造证据

凡是我们没有核实过的速度数据、评分、审计结论或服务器数量,都不会发布。缺口就直说,不去填补。

厂商的说法会被标注出来

如果某个事实只来自服务商自己的文档,我们会明确标注来源并注明日期。

VPN 连接实际是如何工作的

每一家 VPN 都会从你的设备到你选定的服务器建立一条加密隧道,再从那里转发你的流量。产品之间的差别在于:用哪种协议建立这条隧道、用哪种加密算法保护它,以及出故障时会发生什么。

按你的实际情况选择协议

很多被归咎于 VPN 的连接问题,其实是协议不匹配。基于 UDP 的协议通常最快,但有些网络会完全封锁 UDP;走 443 端口的 TCP 传输能穿过大多数网络,代价是损失一些速度;而 IKEv2/IPsec 正是为手机切换网络而设计的那一个。

WireGuard logo

WireGuard

最快,仅支持 UDP,使用固定的现代加密套件。

传输方式
仅 UDP
密码学
ChaCha20-Poly1305、Curve25519、BLAKE2s — 一套固定、无需协商的组合
适合场景
日常使用、流媒体、游戏,以及在意耗电的移动场景
OpenVPN logo

OpenVPN

可灵活配置、能穿过严格防火墙的备选方案。

传输方式
UDP
基于 TCP
TCP,通常是 443 端口
密码学
控制通道用 TLS;数据通道用 AES-GCM 或 ChaCha20-Poly1305
适合场景
路由器支持广泛、比较均衡的默认选择

IKEv2/IPsec

能在 Wi-Fi 与移动网络之间切换时保持连接。

传输方式
UDP 500 与 4500
密码学
IKEv2 负责密钥交换,数据通道走 ESP,通常使用 AES-GCM
适合场景
在 Wi-Fi 与移动网络之间来回切换的手机

混淆传输方式

适用于会主动封锁 VPN 的网络。

识别是如何进行的

加密

AES-256-GCM、ChaCha20-Poly1305 与前向保密。

各自的作用

故障处理

终止开关与泄漏防护决定了隧道断开时会发生什么。

测试你自己的

完整的组合 — 传输方式、加密套件与各自的取舍并排列出 — 见VPN 协议对比。

我们的首选推荐

我们在全站把 ZoogVPN 当作实例,是因为它公开的协议阵容在这里评估的五家中覆盖了最广的网络环境:两种 UDP 选项、一种 TCP 备选、一种移动性协议,以及两种面向受限网络的自有传输方式。这种覆盖面让它适合用来讲解技术,也是我们把它排在第一的原因。

ZoogVPN 公开的协议清单,于 2026 年 9 月 21 日从其帮助中心获取。

协议支持平台(据 ZoogVPN)ZoogVPN 声明的适用场景
WireGuardWindows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器速度,以及流媒体、游戏这类当下的用途
IKEv2/IPsecWindows、macOS、iOS、Android、Linux移动用户,以及在切换网络时保持连接
OpenVPN (UDP)Windows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器速度与安全兼顾;适合种子下载和流媒体
OpenVPN (TCP)Windows、macOS、iOS、Android、Linux、路由器在有防火墙的环境里也能保持稳定连接
ShadowWindows、macOS、iOS、Android在限制严格的地区绕过审查
ZoogTLS仅 Windows在伊朗这类被严格过滤的网络中访问受限内容
ZoogVPN 徽标省 82%

覆盖 Windows、macOS、iOS、Android、Linux 与路由器的六种协议,四个主要消费级平台都列出了终止开关支持。

$2.49/月+ 3 个月免费

2 年套餐

设备数不限30 天保证

联盟链接 — 我们可能获得佣金,你无需为此额外付费。请参阅联盟披露。所示价格为 VPN Sherlock 发布时的数据;购买前请在结算页确认当前条款。

完整细节,包括我们无法核实的部分,见ZoogVPN 评测。

我们涵盖的服务商

完全按照 VPN Sherlock 发布时的商业条款列出。没有速度或评分列,因为我们没有做过能支撑这些数据的测试。

#VPN适合场景主要特性协议设备数价格了解更多
1ZoogVPN 徽标综合最佳公开的协议有六种 — 是这里对比的五家中覆盖面最广的6(含 Shadow、ZoogTLS)不限$2.49/月查看优惠阅读评测
2Proton VPN混淆说明最清楚这里唯一公开说明自身混淆协议构造的服务商3(含 Stealth)10$4.99/月查看优惠阅读评测
3PureVPN支持设备最多提供 Apple TV 与 Fire Stick 原生应用,省去了通常需要配置路由器的理由3(WireGuard、OpenVPN、IKEv2)10$3.24/月查看优惠阅读评测
4Astrill VPN 徽标混淆选项最多两种自有传输方式,其中一种可在路由器上使用。没有 IKEv24(含 OpenWeb、StealthVPN)5$5.00/月查看优惠阅读评测
5Windscribe最灵活三种协议都能生成手动配置文件,还有可以先行试用的免费套餐3(OpenVPN、IKEv2、WireGuard)不限$3.00/月查看优惠阅读评测

我们如何做研究

本站为什么没有评分

数字评分意味着背后有一套测量流程。我们没有做过受控的吞吐量测试,因此不发布速度数据,也不发布由此推导出来的评分。我们提供的是一套可重复的测试流程,你可以在自己的线路上执行,这比别处测出来的数字更有用。详见我们的研究方法。

常见问题

我该使用哪种 VPN 协议?
允许 UDP 的网络用 WireGuard,在 Wi-Fi 和移动网络之间切换的手机用 IKEv2/IPsec,UDP 被封的地方用 443 端口上的 OpenVPN TCP。这几乎覆盖了所有场景。混淆传输方式是第四种情况,面向那些会识别 VPN 流量而不只是封端口的网络;它们会损失速度,所以是备选,而不是默认。
VPN Sherlock 为什么不发布测速结果?
因为我们没有做过受控且可重复的吞吐量测试项目。发布我们并未在受控条件下测量过的数字,等于编造证据。对于我们在评测过程中记录的观察,我们只做定性描述,并且会明说这一点。测量你自己线路的方法在我们的测试指南里,它告诉你的比我们的数字更多。
VPN Sherlock 推荐哪一家 VPN?
是 ZoogVPN,因为它公开的六种协议在这里对比的五家中覆盖了最广的网络环境 — 而且这是关于有文档记载的协议覆盖面的说法,而不是关于速度或保密性。它同时也是商业合作方,这一点我们在每个页面都会说明。包括我们无法核实的内容在内,完整的理据见我们的评测。
这个网站靠什么运营?
靠 ZoogVPN 的联盟佣金,这是这里唯一的商业关系。其他服务商都指向它们的官方网站,不带联盟链接。凡是带链接的页面我们都会声明这一点,而且报道内容不以此为前提。
你们会实际测试所写的 VPN 吗?
部分会,而且我们会标明哪些是哪些。我们发布的内容大部分来自服务商文档和公开的协议规范。对于部分服务商,我们做过一轮实测 — 泄漏检查、流媒体、分流 — 那些章节会说明截图展示了什么,以及它不能说明什么。我们没有做受控的基准测试项目。